Afinar a mente

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“Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.”

Buda

“A imaginação é mais importante que o conhecimento.”

“A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original.”

Albert Einstein

Comecei este artigo com citações de um pensador e de um cientista, em que ambas reflectem muito bem a nossa mente. Tudo aquilo que pensamos tem grande probabilidade de se realizar, dependendo da intensidade do pensamento. Quando acreditamos numa coisa ela passa a ser verdadeira para nós.

Os nossos pensamentos podem ter 3 variações: positivo, negativo e neutro. O pensamento positivo está associado à acção, o negativo à estagnação e o neutro como o próprio nome já indica, não tem influência no nosso progresso. Portanto, se quer ser mais produtivo deve ser mais optimista. Atenção, porque estou a falar de um optimismo realista!

 – Uma pessoa que tenha um corpo mental forte é capaz de se preparar mentalmente para qualquer desafio que se apresente. Mas não é só ficar sentado no sofá e utilizar o pensamento positivo! É preciso agir, ter iniciativa.

 – Saiba que quanto maior a quantidade de iniciativa maior a probabilidade de erro.

 – Veja cada erro cometido como uma oportunidade para melhorar, experimentar, corrigir e aplicar o que aprendeu.

 – Quando não conseguir, não leve para o lado pessoal. Geralmente temos tendência logo para pensar negativo: não prestamos, não é para mim, nunca vou conseguir, etc.. O negativismo estagna o progresso.

 – Procure novas competências, conhecimento, aperfeiçoe o que tem de melhor, invista em si.

 – Uma das características da mente é que quanto mais informação adquirimos mais capacidade de armazenamento conquistamos. Imagine a sua mente como um computador onde, ao colocar informação, tanto a sua capacidade de armazenamento bem como a velocidade de reacção aumenta.

 – Tal como o corpo, a mente da mesma precisa ser exercitada. Leia, faça cursos, resolva enigmas, etc.

 – Nunca deixe de utilizar o que nos diferencia dos outros animais, a capacidade de nos projectarmos no futuro, imaginar como serão as coisas.

Não importa a idade, é sempre possível melhorar o nosso cérebro.

Até ao próximo artigo.

Bruno Amaral

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