5 segredos para usar o seu tempo sabiamente

tempo_voosdeacor-blogspot

Mais uma vez vou recorrer a um dos meus blogues preferidos, Barking Up The Wrong Tree, de Eric Barker.

Eis a lista para usar o seu tempo de maneira mais sábia:

1) Programe as coisas que o fazem feliz

Concerteza tem o hábito de programar as coisas que são “importantes”, mas e as coisas que o fazem feliz? É mais provável que as coisas que tem no seu calendário sejam as que você efetivamente faz. Por isso seja tão bom a programar as coisas pessoais como as profissionais.

2) A percepção do tempo é tudo

Os seus conflitos com o tempo não se devem a legítimas restrições de tempo, e sim à forma como você percepciona o tempo.

3) Optimize o tempo que tem disponível

Não se preocupe tanto com ter mais ou menos tempo. Pense em qual é o melhor tempo para fazer as coisas. Sente-se cansado fisicamente? Então aproveite este tempo para agendar trabalho criativo.

Você é uma pessoa da manhã? Ou uma coruja noturna? Não lute contra a sua natureza. Trabalhe quando estiver no seu melhor.

4) A maneira como gasta o seu tempo determina quem você é

A maneira como utiliza o seu tempo molda-o. Desafie-se durante 10 000 horas em certo assunto, e torne-se um especialista.

5) A imagem global

Segundo Sir Ray Avery, empresário e autor do livro Rebel With a Cause, para ter a certeza que a sua vida está no rumo certo é tão fácil como contar os seus dias: “Quando você nasce tem 30 000 dias. É isso. O melhor plano estratégico que lhe posso dar é pensar sobre isso.”

E pensar para a frente não é tudo. Também olhamos para trás. Brinque com o seu cérebro e faça com que as suas memórias sejam melhores do que o que aconteceu. E ter memórias felizes é um dos segredos para se sentir feliz com a sua vida.

Daniel Kahneman, vencedor de um prémio Nobel e autor de Thinking, Fast and Slow, demonstrou que o cérebro se lembra de apenas duas coisas sobre um evento: 1- O pico emocional, 2- O fim.

Por esta razão, faça com que o dia de amanhã tenha alguma coisa de fantástico, e que termine com uma nota postiva.

Em jeito de conclusão fica a pergunta:

Será que você está a gastar o seu tempo para se tornar a pessoa que quer ser? 🙂

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