Pare!!

Se está a ler este artigo, pare tudo o que está a fazer e siga a nossa sugestão.

Coloque a sua música preferida, aquela que o faz sentir vivo, cheio de energia.

Feche os olhos e visualize o seu quotidiano. Perceba se está apenas a viver de rotinas, se está a correr para cumprir horários, se se está a esforçar para cumprir expectativas que os outros colocaram sobre si…

Se sim então PARE!!

Comece por procurar o que o faz sentir realizado, o que lhe dá prazer, quais são os seus objetivos e metas pessoais.

Dedique alguns minutos do seu dia a agarrar a vida pelas suas mãos, fazer o que gosta com alegria. Seja passear, jantar com os amigos, ir a um concerto, ver um filme, praticar um desporto…

Por si, faça o seu tempo valer a pena!!
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