Autossuperação

Supera-te a ti mesmo, antes de ao teu irmão.

DeRose

“A oitava norma ética do Yôga é tapas, autossuperação.

O yôgin deve observar constante esforço sobre si mesmo em todos os momentos.

Esse esforço de autossuperação consiste numa atenção constante no sentido de fazer-se melhor a cada dia e aplica-se a todas as circunstâncias.

O cultivo da humildade e o da polidez constituem demonstração de tapas.

Manter a disciplina da prática diária de Yôga é uma manifestação desta norma. Preservar-se de uma alimentação incompatível com o Yôga faz parte do tapas. Conter o impulso de expressar comentários maldosos sobre terceiros também é compreendido como correta interpretação desta observância.

A seriedade de não mesclar com o Yôga sistemas, artes ou filosofias que o seu Mestre desaconselhar, é tapas.

A austeridade de manter fidelidade ao seu Mestre constitui a mais nobre expressão de tapas.

Tapas é, ainda, a disciplina que respalda o cumprimento das demais normas éticas.

Preceito moderador:

A observância de tapas não deve induzir ao fanatismo nem à repressão e, muito menos, a qualquer tipo de mortificação.”

(in DeRose, Tratado de Yôga)